Wanneer je start met personal training bij The Training Effect ga je jouw doel(en) behalen. Of dit nu draait om afvallen, sterker worden, conditie opbouwen of alles tegelijk. Je stelt samen met jouw trainer persoonlijke doelstellingen en gaat een #activateyourfitness programma op maat doen.  Jouw trainer is ook jouw stok achter de deur, het zal je niet snel lukken om een training over te slaan…

Er wordt zowel binnen als buiten getraind. Je krijgt zeer persoonlijke begeleiding en naast de workouts ook Whatsappp contact over voeding en ’huiswerk’ om zelf te trainen, thuis of in de gym. Jouw vooruitgang wordt periodiek getest en gemeten.

Trainer

Ariën Westmaas